Herzlich Willkommen

im stressfreien Raum!

Kennen Sie das Gefühl,

  • dass Ihnen alles über den Kopf wächst?
  • dass Sie nicht mehr wissen, wie Sie den Alltag bewältigen sollen?
  • dass jede Anforderung, die an Sie gestellt wird, fast unüberwindbar erscheint?
  • dass Ihre Gedanken unaufhörlich im Kopf kreisen?

Stress am Arbeitsplatz, Probleme in der Familie, Lebenskrisen, Ängste – mit den richtigen Bewältigungsstrategien kann es Ihnen gelingen, widerstandsfähiger zu werden, die Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt anzunehmen, und auch wenn es mal nicht so gut läuft, unbeschadet und mit einem Lächeln aus der Krise hervorzugehen.

Diese Bewältigungsstrategien sind erlernbar bzw. trainierbar.

Wie?

Gerne berate ich Sie zu Ihrer Situation und erstelle gemeinsam mit Ihnen ein Konzept, das Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Ihre

Regina Wiedemann